作詞：姚謙　作曲：Kirkman Ridd

逐漸覺得在過去　讓自己太憂鬱　框框裡生活太小心
也許是準備不夠　也許是太心急　面對愛情措手不及
來的來　去的去　拭去淚水後　我總如此對自己期許

可以勇敢　也可以溫柔　在男歡女愛　兵荒馬亂的年代裡
喔　可以勇敢　也可以溫柔　是跟自己溝通的時候

有時遺失了感情　有時傷了心　傻瓜才會封鎖自己
陽光升起的時刻　不要躲在被裡　不要一直背對人群

該來的來　該去的去　拭去淚水後　我總如此對自己期許

可以勇敢　也可以溫柔　在男歡女愛　兵荒馬亂的年代裡
喔　可以勇敢　也可以溫柔　是跟自己溝通的時候

我不是從此以後不再相信愛情　我只想更清楚瞭解自己
衡量能付多少愛給別人多少給自己　多少的承諾是不切實際