作詞：林夕
作曲：鴉片丹

失去他埋頭苦惱
以為發洩有療效
生了病趕忙吃藥
因為上班要起早

可以哭卻選擇笑
不想讓他太驕傲
不理自己去覺得
他不值得
如果有必要

眼淚可以調教
不多也不能少
可能要熟能生巧
才能做得到

誰說失戀事小
失去才知道
情緒都控制不了
誰敢來打擾
有愛我的人
有條件胡鬧
想怎樣怎麼樣都討好

不想大吵大鬧
只想有人抱
愛得不夠的情人
痴心換我笑
別哭得太早
我終於開竅
想快樂竟然要懂
悲傷的技巧

太寂寞發點牢騷
換來關心的回報
不想過陳腔濫調
怕連朋友都嚇跑

如果笑還不夠累
哭到精力全消耗
能把淚點都調整的剛剛好
就能睡得著

眼淚可以調教
不多也不能少
可能要熟能生巧
才能做得到

誰說失戀事小
失去才知道
情緒都控制不了
誰敢來打擾
有愛我的人
有條件胡鬧
想怎樣怎麼樣都討好

不想大吵大鬧
只想有人抱
愛得不夠的情人
痴心換我笑
別哭得太早
我終於開竅
想快樂竟然要懂
悲傷的技巧

誰說失戀事小
失去才知道
情緒都控制不了
誰敢來打擾
有愛我的人
有條件胡鬧
想怎樣怎麼樣都討好

不想大吵大鬧
只想有人抱
愛得不夠的情人
痴心換我笑
別哭的太早
我終於開竅
想快樂竟然要懂得
悲傷的技巧