作詞:阿星//作曲:楊星火尼玛当达瓦 啊 阿妈吉给普姆 阿美名拉 啊 阿美名拉唯舍舍 啊 米你达加力 阿妈吉给普姆 阿美名拉中国舍 阿美名拉中国舍中国舍太陽和月亮是一個媽媽的女兒她們的媽媽叫光明叫光明啊 藏族和漢族是一個媽媽的女兒我們的媽媽叫中國我們的媽媽叫中國太陽和月亮是一個媽媽的女兒她們的媽媽叫光明叫光明啊 藏族和漢族是一個媽媽的女兒我們的媽媽叫中國我們的媽媽叫中國