任职于国立台湾戏曲学院京剧科的万裕民主任在一次演讲中向学生们提到：“像‘顶碗舞’这个节目里面，古代的女子把碗顶在头上，走动时如何才能保持碗不会掉下来，那样让上半身与头连在一起的摆动动作，韵味就出来了，主要也是表现中国女子娴雅端庄的气质。”

蒙古族的顶碗舞是蒙古族最古老、最具代表性的舞蹈。

辽阔的蒙古草原孕育着一个心胸开阔的民族，他们的豪爽好客，在传统的顶碗舞中表露无遗。舞蹈的身体动作难度非常大，头上顶碗，身体带动肩部和臂膀有节奏、有韵律的抖动。演员们肩动、裙动、碗不动。当舞蹈结束时，演员们把头上的碗一个个摘下，观众往往对她们的技巧抱以热烈的掌声。

那么，这样传统的舞蹈和现代舞或芭蕾的差异在哪儿？技巧如何不同？而中国舞着重的韵味，如何自然天成散发中华民族的特殊气韵呢？

美国神韵艺术团的编舞及舞蹈演员许丽，以神韵艺术团的精神说明中国舞的内涵所在，许丽说：

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