作者：高達宏



前言：



憂鬱症是現代醫學中的一大挑戰，抗憂鬱症的藥物已經開發出來了，但是效果仍然有限，難以根治。面對憂鬱症，要是連世界級的大明星羅賓威廉斯這種自己快樂也讓人快樂的人都無法抵抗，那還有誰能過關呢？



讓人驚懼的是，現在醫學研究已經證實，大部分的人或多或少都有憂鬱症的「感染」，你我也在其中。而研究又指出，財富、美食、生活美滿、聰明、幽默，......，都無法對抗憂鬱症。



那麼要如何才能解除憂鬱症的纏擾？



不要緊張，看醫生之前，何妨先看看這篇文章。